嫁娶吉日的选择里，忌讳的日子大多和传统民俗里的禁忌相关，比如传统农历里的“三娘煞日”，这类日子在民间说法里，是月老不在位的日子，办喜事容易出波折，很少有人会选，还有传统里的“红纱日”“四离四绝日”，也被归为嫁娶吉日的忌讳，这类日子被认为阴阳失衡，不适合办需要喜庆气场的婚事。
不少人会结合自家的生肖情况，避开和新人生肖相冲的日子，比如新人属鼠，就会避开农历五月，因为传统民俗里五月和鼠相冲，办婚事容易被认为会影响婚后运势，还有的地方会避开双方父母的生日，怕冲撞长辈的生辰,也是嫁娶吉日忌讳的常见情况。
选嫁娶吉日时，不用只盯着老黄历的禁忌，也可以结合双方的工作和生活节奏来定，如果新人都是上班族，就会避开工作日里的周一到周四，选周末或者有假期的日子，这样方便亲友到场，也不会耽误工作，还有的人会选有纪念意义的日子，比如恋爱纪念日，或者双方的生日，只要避开了之前说的忌讳日子，就可以作为嫁娶吉日。
现在很多人会用手机里的日历工具，查看农历和宜忌标注，同时结合当地的民俗调整，比如南方部分地区会避开农历七月，因为七月是传统的鬼月，大家觉得阴气重，不适合办喜事，北方部分地区会避开农历三月，认为三月是清明前后，办婚事不够喜庆,这些都是当地约定俗成的嫁娶吉日忌讳。
选好嫁娶吉日之后，还有一些细节要注意，比如要提前确认当天的天气情况，要是遇到暴雨或者暴雪，会影响婚礼的流程，也会让亲友出行不便，所以选日子时可以提前一周查天气，避开极端天气的日子，还有的地方会讲究嫁娶吉日里的时辰，比如上午的辰时、巳时，被认为是阳气最盛的时段，适合举办迎亲仪式，而下午的酉时之后，就会尽量避开，因为阳气渐弱，不符合喜庆的氛围。
如果是和老人一起生活，选嫁娶吉日时最好和老人商量，因为老人更看重传统的说法，要是选的日子和老人的忌讳冲突，容易引发家庭矛盾，所以提前沟通很重要，还有的人会选两个日子做备选，比如主日子是周末，要是遇到特殊情况，就用备选的日子,确保婚礼能顺利进行。
选嫁娶吉日时，不用被所有禁忌绑住，要结合自己的实际情况来调整，只要避开了三娘煞、红纱日这类核心忌讳，再结合亲友的时间和天气情况，选个大家都方便的日子就好，不用刻意追求所谓的“完美吉日”，婚礼的幸福程度从来不是由日子决定的，而是看新人的心意和亲友的祝福，所以选个舒服又合适的日子,就能开启幸福的婚姻生活。