传统民俗里，问卜的吉日选择多围绕阴阳五行与节气节点展开，不是随便挑日子就行，比如民间常说的“四绝四离日”就不适合问卜，这类日子多在节气前后一两天，被认为是阴阳失衡的时段，做这类事容易让人心里没底，还有一些地方会避开每月的农历初七、十七、二十七，觉得这三天是“人少独处”的日子，问卜时的心境容易受影响，结果也容易让人纠结，不少老辈人还会结合自己的生辰来挑日子，比如属鼠的人会避开农历五月，属牛的避开六月，说是属相和月份的气场不合,这也是长期传下来的经验。
如果是日常想做简单的问卜，不用太复杂的讲究，选农历的双数日子会更稳妥，比如初二、初六、初八这类，多数人觉得双数代表顺遂，做这类事的心理负担会小很多，要是想求个更踏实的结果，选节气前后的“小吉日”也可以，比如春分、秋分前后的三四天，或是每月的十五前后，这类日子被认为是天地气场平和的时段，问卜时更容易静下心来，现在很多人会结合自己的空闲时间选，比如周末的上午，这时候人没那么累，思路也清晰，问卜的过程也更顺畅，不用硬凑所谓的“大吉日”。
选问卜吉日的时候，别只盯着日期，还要看自己的状态，如果当天身体不舒服，或是心里特别烦躁，就算是选了所谓的吉日，也不适合问卜，这时候的结果往往会受情绪影响，让人觉得不准，还有，问卜的地点和氛围也很重要，要是在嘈杂的地方，就算日子选得再好，也容易分心，没法集中精神，自然达不到想要的效果，不同的问卜方式，吉日也可以稍微调整，比如用铜钱问卜和用签文问卜，对日子的要求其实差不多，但铜钱问卜更看重当天的心境,签文问卜更看重当天的时间是否充裕。
现在不用完全照搬老规矩，要是觉得某个日子自己有重要的事，或是刚好有时间，就算不是传统意义上的吉日，也可以选，毕竟问卜主要是为了帮自己理清思路，不是为了遵守规矩，要是实在拿不准，也可以问问身边懂点民俗的长辈，或是看看当地的老黄历，上面会标出来哪些日子适合做这类事，不用自己瞎琢磨，还有，选好日子之后，提前把要问的事理清楚，别到时候问得乱七八糟，就算日子再好，也没法得到想要的答案，这点很重要。
其实问卜的核心不是选对吉日，而是自己有没有准备好，只要当天状态好、能静下心，不管选哪天,都能得到让自己踏实的结果。