赛音吉日嘎拉在14届全运会古典式摔跤项目的亮相,让不少关注内蒙古摔跤的观众眼前一亮，他是来自内蒙古自治区的选手，赛前针对14届全运会的竞赛规则，专门调整了自己的战术习惯，预赛首轮他面对的是来自山东的强手，凭借灵活的下潜抱摔动作，仅用1分23秒就拿下了首场胜利，这段备战过程里，他每天加练2小时的核心力量，就是为了在高强度对抗中保持动作稳定性。
赛音吉日嘎拉在14届全运会的晋级之路,每一步都需要精准把控细节，1/8决赛他遇到的是曾拿过全国锦标赛冠军的对手，对方擅长抱腰动作，他提前做了针对性的防守训练，最终以2比1的微弱优势胜出，进入1/4决赛后，他的体能出现了小幅波动，教练在场边及时提醒他调整呼吸节奏，他也顺势改变了进攻频率，成功晋级四强，这种根据赛场状态灵活调整的能力，也是他能走到后半程的重要原因。
赛音吉日嘎拉在14届全运会古典式摔跤项目中,最终拿到了第五名的成绩，这个名次对他来说是一次重要的突破，因为他此前从未进入过全运会的前八名，赛后他在接受采访时说，这次参赛让他看到了自己和顶尖选手的差距，也明确了接下来的训练方向，他的教练也提到，赛音吉日嘎拉的韧性值得肯定，后续会继续打磨他的技术细节，争取在下一届全运会取得更好的成绩。
看完赛音吉日嘎拉在14届全运会的表现，喜欢摔跤的朋友可以多关注他的后续动态，也能看看其他内蒙古摔跤选手的赛场发挥，如果想学习古典式摔跤的基础动作，不妨从每天的核心力量训练开始，慢慢打磨自己的技术细节，说不定也能在自己的领域里取得进步。